Olej konopny
- zawiera kwas alfa-linolenowy (ALA) z grupy omega-3 – który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi
- zawiera kwas linolowy (LA) z grupy omega-6 – wspiera różnorodność tłuszczów w diecie i bierze udział w wielu procesach metabolicznych
- źródło witaminy E
- źródło fitoskładników: fitosterole i terpeny – obecne naturalnie w nasionach konopi siewnej
Dzięki idealnemu stosunkowi omega-6 do omega-3 (około 3:1), olej konopny jest cennym dodatkiem do codziennej diety, zwłaszcza w diecie ubogiej w kwasy omega-3.
Zobacz koszt dostawy
 |
Paczkomaty InPost | 9,90 zł |
|
Kurier InPost | 15,99 zł |
|
Kurier InPost | Pobranie płatność przy odbiorze |
19,90 zł |
 |
DPD Pickup lub automaty paczkowe | 9,90 zł |
|
Kurier DPD | 14,90 zł |
|
Kurier DPD | Pobranie płatność przy odbiorze |
19,90 zł |
 |
Odbiór w naszej Olejarni ul. Wita Stwosza 48, Rzeszów |
0,00 zł |
| Darmowa dostawa od 150 zł |
Właściwości
Olej konopny charakteryzuje się wysoką zawartością niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 6 i omega 3 (NNKT), które stanowią aż 80% jego składu wszystkich lipidów. Ponadto, olej konopny zawiera fitoestrogeny, flawonoidy, lignany, fitosterole, witaminy A, E, K, a także witaminy z grupy B oraz cenne minerały takie, jak magnez, cynk i wapń.
Olej konopny może być wartościowym elementem diety osób: na diecie roślinnej, ketogenicznej, niskoprzetworzonej, w okresach zwiększonego zapotrzebowania na zdrowe tłuszcze (np. u kobiet, osób aktywnych, osób starszych).
Wszystko, co warto wiedzieć
Proces technologiczny
Olej konopny powstaje metodą tłoczenia „na zimno”, która polega na wyciskaniu oleju z nasion konopi siewnej, w prasach ślimakowych, w których temperatura tłoczenia nie przekracza 35°C. Jest to bardzo istotne w procesie technologicznym, gdyż dzięki temu wszystkie składniki, wrażliwe na temperaturę, zachowują swoje właściwości. W taki sposób otrzymany olej jest nie rafinowany, nie filtrowany i nie oczyszczany. Zawiera drobinki nasion z konopi siewnej, które podczas przechowywania zbierają się na dnie butelki w postaci osadu.
Jak stosować?
Zalecana dzienna porcja to 1-2 łyżki dla dorosłej osoby. Jednak należy pamiętać, że ze względów na indywidualne działanie naszego organizmu oraz różne schorzenia i problemy zdrowotne warto skonsultować się z naszym ekspertem w kwestii właściwej dawki dla Ciebie.
Jak korzystać na co dzień?
Olej konopny, spożywany powinien być wyłącznie na zimno, jako dodatek do kanapek, sałatek, surówek, past warzywnych, twarogów, owsianek, koktajli i smoothie.
Również można go spożywać bezpośrednio z łyżeczki / ki w trakcie lub po posiłku.
Data ważności
Termin przydatności do spożycia to 6 miesięcy od daty wytłoczenia. Jest to okres niezależny od daty otwarcia. Dlatego olej w Domowej Olejarni Boskie Źródło tłoczymy jest na świeżo, małymi partiami tak aby trafił do Waszych rąk, jak najszybciej od daty jego tłoczenia.
Datę jego produkcji znajdziecie na etykiecie opakowania.
Jak przechowywać?
Olej konopny trzeba przechowywać w lodówce (w temperaturze około 4-10 stopni) przed jak i po otwarciu.
Opinia eksperta
Zawarty w oleju konopnym fitoestrogen u kobiet w wieku okołomenopauzalnym hamują utratę masy kostnej, chroniąc przed osteoporozą. Zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, działają przeciwzakrzepowo i ochronnie na mięsień sercowy.
0 komentarzy